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～保湿剤の選択～

保湿剤には様々な種類があります。季節ごとに使用する種類を変えることでお子様が嫌がらないものを選ぶことも重要です。夏はさっぱりとした使用感の良いもの、冬は皮膚を覆う効果に優れたものが良いとされています。

〇ティッシュが付く、テカる程度も使用量の目安です。

保湿剤を塗った後にティッシュが皮膚に付く、または皮膚が少しテカる程度も使用量の目安になります。※保湿剤の種類によって異なる場合があります。

保湿剤を使用する際は、手をよく洗ってから保湿剤によるスキンケアを始めましょう♪

保湿剤によるスキンケアは季節に関係なく、年間を通して続けることが大切です。正しいスキンケアで皮膚を守りましょう。

2018年5月7日

～お子様への塗り方～

赤ちゃんの肌が腫れたり、かぶれたりする乳児湿疹。脂漏性のものから乾燥性のものまで様々ですが、特に乾燥性の湿疹の場合は、しっかりと保湿をしてあげることが大切です。

〇顔〇

①顔に保湿剤を点在させます。(チョンチョンと皮膚にのせる。)

②やさしく円を描くように伸ばします。

・小鼻のわきも忘れずに塗りましょう。

・耳は綿棒よりも保護者の小指のほうが、奥まで入り過ぎず上手に塗れます。耳たぶを前に倒して、耳の後ろに塗りましょう。

〇頭〇

①髪の毛を分けて人差し指の腹を使って丁寧に塗りましょう。

・頭皮はローションタイプの保湿剤がベトつかず、使いやすいです。

〇身体〇

①     保湿剤を身体の左右対称に点在させます。

②     手の平をすべらせてマッサージをするように伸ばして塗ります。

・腋の下も忘れずに塗りましょう。

赤ちゃんがかゆがっている時は乾燥が原因の場合もあるため、かゆそうな箇所がしっとりするまで塗ってあげることで、かゆみも軽減します。特にお風呂上りは、乾燥しやすいため保湿を忘れずに行いましょう。

2018年4月27日

当院では乳児から大人の方まで、幅広い年代の方が肌の乾燥に悩まれご来院されます。来院までは至らずとも、冬場だけでなく1年を通して肌のカサつきやつっぱりを気にされている方も多いのではないでしょうか。肌が乾燥しているときはしっかり保湿剤を使用し、健康な状態を取り戻していくことが重要になってきます。

〇保湿剤の使用量の目安〇
軟膏やクリームは、人差し指の先から第一関節まで伸ばした量、ローションは1円玉大の量（0.5ｇ）でおよそ手の面積2枚分に塗ることができます。

〇基本的な塗り方〇
保湿剤は入浴後に塗るのが効果的です。出来れば、入浴後10分以内に塗ることを心がけましょう。

〇手順〇
①手を清潔にして、保湿剤を出します。

②保湿剤を点在させます。(チョンチョンと皮膚にのせる。↓図)

③指先ではなく、手のひらを使って優しく、出来るだけ広い範囲に塗ります。また、例えば肩から指先へ縦方向に塗るのではなく、身体のしわに沿って横の方向に塗ると、広がりやすくなります。

乾燥は肌トラブルの原因となることも多いので、適切な保湿剤の使用が大切です。当院では、症状に合った保湿剤を処方しておりますので、乾燥が気になる方はぜひ一度ご来院ください。

 

 

2018年4月24日

「最近抜け毛が気になる」「うす毛が進行している気がする」といった症状でお悩みの男性は、もしかしたらAGA（男性型脱毛症）かもしれません。AGAとは、Androgenetic Alopeciaの略で成人男性によくみられる頭髪が薄くなる状態のことです。今回はAGAについて詳しい症状と当院で行っている治療方法をご案内いたします。

〇主な症状〇

遺伝や男性ホルモンの影響により、思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が徐々に抜けていきうす毛が目立つようになります。症状は徐々に進行していきますが、医療機関で適切な治療を受けることで脱毛を抑抑制したり、太く長い毛の本数を増やすといった効果が期待できます。気になるご症状のある方は早めに医師へご相談ください。

〇主な治療方法〇

医師が診察を行い、治療が必要と診断された方には「プロペシア」・「フィナステリド」・「ザガーロ」といった内服薬での治療を開始します。いずれもAGAの原因となる男性ホルモンDHT（ジヒドロテスステロン）の生成を抑えるお薬で、食事の影響を受けないためご自身が決めた時間帯に1日１回内服するだけです。肝臓で分解されるお薬の為、肝機能への負担が心配な方や健康診断等で肝障害を指摘されたことのある方、肝疾患をお持ちの方は医師にお申し出ください。自費による採血検査で数値を管理しながら治療を行います。個人差はありますが、内服開始後約6ヶ月で効果が現れ始め、１～３年でうす毛が徐々に減って効果を実感できる場合が多いようです。すぐに効果が出なくても途中で諦めず、内服を続けていくことが大切です。

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問合わせください。

2018年4月20日

～普段の生活ではどんなことに気を付けたら良いか？～

〇日常生活で気を付けること〇

・皮膚を清潔に…石鹸やシャンプーはよく泡立て、強く擦らず指の腹を使って毎日やさしく、丁寧に洗いましょう。

・抗真菌薬を配合した市販のシャンプー・リンス等を追加して使用…菌量をさらに抑える働きがあります。

・食事に注意…偏った食事内容や不規則な食生活は脂漏性皮膚炎を含めた皮膚疾患に影響を及ぼします。栄養バランスを考えた規則正しい食事を心がけましょう。

・ストレスをさける…ストレスや過労、睡眠不足などは増悪する原因となります。規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠をとるようにしましょう。

成人の脂漏性皮膚炎は、重症化して初めて治療に乗り出すケースも多く、治療で一時的に改善しても、真菌(カビ)の増殖しやすい環境のままでは再発してしまいます。慢性化し再発を繰り返さないためにも根気強く治療を行いましょう！

2018年4月16日

前回に引き続き脂漏性皮膚炎についてです♪

～なぜ炎症が起きてしまうのか？・治療方法について～

〇原因〇

赤ちゃんの場合…皮脂の分泌が盛んなこと、毛穴が未発達なため分泌された皮脂が毛穴につまりやすいことがあげられます。

成人の場合…主に真菌(カビ)の存在が関係します。真菌は人の皮膚に普段から存在する常在菌ですが、皮脂の過剰分泌が多い環境で異常増殖すると、皮膚に炎症を起こします。また、男性ホルモンは皮脂分泌を促進することから、男性に多いと言われていますが、ホルモンバランスの乱れなどもあり、女性にも珍しくない疾患です。その他の原因としては、ストレス、ビタミンBの不足、洗顔や洗髪時の洗いすぎ・すすぎ不足、生活習慣の乱れなどもあげられます。

〇治療〇

ステロイド外用薬を塗る

・赤み、痒みがあるときに使います。頭皮に塗りやすいローションタイプやその他の部位では軟膏、クリームタイプがあります。

・ステロイドは症状や部位に合わせた強さがあるため、指示通りに使いましょう。

抗真菌外用薬を塗る

・かさかさした状態のときに使います。こちらもローションタイプやクリームタイプがあるので、部位によって使い分けます。

抗ヒスタミン剤の内服

・かゆみが強く、塗り薬だけでは辛いときには抗ヒスタミン剤を内服します。食生活が乱れている場合はビタミン剤を内服する場合もあります。

心配な症状がある方はお気軽にご相談下さい♪

2018年4月13日

頭をきちんと洗っているのにフケがでる、頭皮が赤く炎症を起こして痒みがある、かさつきが続きフケのように皮膚がはがれてしまう、などの症状でお悩みの方、もしかしたら「脂漏性皮膚炎」かもしれません。

〇脂漏性皮膚炎とは〇

湿疹の一つで、「脂漏性湿疹」とも呼ばれます。普段、皮膚からは皮脂が分泌されていますが、皮脂腺や皮脂分泌の多い頭皮や顔(特に鼻の周りなど)、耳の後ろ、胸部、腋(わき)の下、鼠径部(太ももの付け根)などに、痒みや赤み、鱗屑(角質がめくれ、カサカサした状態)を生じる疾患です。新生児から3カ月くらいまでの赤ちゃんと、思春期以降の成人に多く、赤ちゃんでは自然治癒することが多いのに対し、成人では慢性化するケースが多いです。

〇脂漏性皮膚炎の好発部位〇

原因・治療については次回の記事でご紹介します♪気になる症状がある方は受診しましょう！

 

 

2018年4月9日

〇治療方法〇

スミスリンというシャンプーやパウダータイプの駆除薬を使用してシラミを退治する治療が主になります。

用法・用量通りに使用すれば駆除できるので、慌てずにご受診下さい。

家族に感染している可能性が高いので、よく調べて、感染していたら同時に駆除する必要があります。

 

〇予防方法〇

頭の接触を減らすこと・身体に触れるものを共有しないことです。クシやブラシ、タオルや帽子などを他の人と使い回ししないようにしてください。

お子様は日頃から定期的に頭をチェックしシラミに感染していないか確認しましょう。

2018年4月6日

〇どんな病気でしょうか？〇

シラミという虫が頭髪に寄生する疾患です。

毛と毛が接触した時にうつり、幼児や小学校低学年児童など、頭をくっつけて遊ぶことが多い年齢での感染率が多くなっています。

布団や寝具、クシやタオルの共有でも感染するので家族がなった場合は特に注意が必要です。

プールやお風呂など、水の中ではシラミは毛から落ちないように強くしがみついているのでうつることはないと考えられています。

〇シラミがうつるとどうなりますか？〇

自覚症状がないことも多いですが主な症状は以下の通りです。

・寄生部位の吸血に伴う「かゆみ」

・頭髪にフケのようなもの(シラミの卵)が増える

・掻き傷から細菌等に二次感染

 

〇頭ジラミとフケの見分け方〇

頭髪に産み付けられると、フケと似ているので見分け方をご紹介します。

〇シラミの特徴〇

・卵の大きさは均一で約0.5㎜楕円形

・指で払い落とそうとしても落ちない

・シャンプーしてもなくならない

〇フケの特徴〇

・大きさや形は均一でない

・指で払い落とそうとすると落ちる

・シャンプーしたらなくなる

次回は治療方法と予防方法をお伝えいたします♪

 

2018年4月2日

〇パッチテストとは〇

接触皮膚炎などでおこる「かぶれ」のアレルギー原因を調べるための検査です。主なものでは、シャンプーや化粧品・ヘアダイなどに使われる香料や樹脂・ゴムなどに対するアレルギーを調べます。試薬のついたシールを皮膚に貼付し、48時間後・72時間後の皮膚状態を診ます。

〇検査の流れ〇
【初回】　パッチテストご希望の方は受付にてお申し出ください。医師の問診後に検査の流れを説明し、検査日の予約をお取りします。
【1日目】予約の日時にご来院ください。医師が貼付部位の状態を確認し、試薬のついたパッチを貼付します(当院では背部に貼付します)。貼付後のシャワー・入浴・運動は禁止です。
【2日目】来院の必要はありませんが、引き続きシャワー・入浴・運動は禁止です。
【3日目】予約の日時にご来院ください。別室にてパッチを剥がし、30~60分後の状態を医師が診察します。シャワー・入浴・運動が可能になります。
【4日目】検査結果をご説明します。医師の指示がなければ通院は終了です。必要に応じて検査の1週間後に来院が必要な場合があります。

〇注意事項〇

・予約制のため初診日に検査を受けることはできません。

・決められた日にちに通院して頂く必要がある為、初回診察後に1日目と３日目の予約をお取りください。(４日目は予約なしの来院)

・検査結果に影響が出てしまうため、パッチをはがす４８時間後までシャワーや入浴・運動はできません。

・汗をかきやすい６月～９月は検査をお休みしています。

※当院で行っているパッチテストに金属アレルギーは含まれておりません。

気になる方はお気軽にご相談ください♪

2018年3月23日