秋の花粉症について2021③

花粉以外の秋のアレルゲンとして意外と知られていないのがハウスダストです。
ハウスダストとは室内にたまるホコリ(室内塵)のことで、ダニの死骸やフン、カビなどが含まれています。
ダニは夏に繁殖しますが、秋になると一斉に死んでしまいます。
このため、秋はダニの死骸やフンが増加・蓄積し、ハウスダストによるアレルギー性鼻炎が増えるのです。

ここで秋花粉症の日常生活でできる対策法についてお話します。

①原因植物に近づかない
草原や川辺、土手など植物(特に雑草)が多く繁殖している場所を避けるようにしましょう。

②帰宅したら衣服の花粉をはらい落とす
家の中に花粉を持ち込まないように、髪の毛や衣服をはたいてから家に入りましょう。花粉症ブラシなども効果的です。

③部屋の掃除
こまめにカーペットについた、ダニ・ハウスダストの掃除をしたり、寝具の洗濯をしましょう。掃除の期間が空いてしまうと鼻炎がひどくなってしまうこともあります。掃除とともに除湿器を用いて室内の温度を上げないことも、ダニの減量に効果的です。

空気清浄機のイラストすっきりした顔の女性のイラスト

2021年9月17日

秋の花粉症について2021②

今回は秋花粉の中のブタクサ花粉についてお話します。

あまり知られていませんが、ブタクサ花粉症はスギ、イネ科、ヨモギに次いで4番目に多い花粉症です。

ブタクサ(豚草)
ブタクサはキク科の一年草で、明治初期に北アメリカから入ってきた外来種です。
繁殖力が強く、米軍の駐留基地周辺から全国的に広まったともいわれています。
北海道ではあまり見られませんが、本州・四国・九州の道端や公園、畑の周辺に多く生育しています。
茎の高さは30~100cm、8~10月頃に黄色い小さな花が集まって総(房)状に咲きます。

●スギ花粉とブタクサ花粉の違い

 

スギブタクサ違い

ブタクサ花粉症の特徴

ブタクサ花粉は粒子がとても小さく、スギ花粉の半分くらいの大きさしかありません。
踏まれたりして粉砕されるとさらに小さくなり、気管支や肺まで入り込みやすくなります。
そのためブタクサ花粉症は、くしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどの鼻炎症状や目のかゆみに加えて、咳が出やすいことが特徴です。
時期的に夏カゼと勘違いされやすいのですが、熱がないのに乾いた咳が長引くときには、ブタクサ花粉症を疑いましょう。

花粉を出すブタクサのイラスト

2021年9月10日

秋の花粉症について2021①

花粉の季節と言えば、2月~4月頃の春のイメージが強いですが、花粉は一年を通して飛んでいます。 そして、8月下旬~10月頃までは秋花粉が飛散していて、アレルギーをお持ちの方は花粉症の症状が出る人がいます。 ブタクサ、ヨモギは全国的に分布しているキク科の植物です。開花時期は8月~10月頃、ブタクサは黄色、ヨモギは紫褐色の花を咲かせます。 主な生育場所は、道端、公園、河川敷などの身近な場所が多く、春花粉のスギや、ヒノキと比べて背丈が低く、通常あまり広範囲には飛散しません。(飛散距離は数十~数百メートル)街を歩いていて、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状が出ている方は、秋花粉症の疑いがある可能性があります。

花粉症のイラスト「マスクと鼻水の女性」

●当院でのアレルギー検査 当院では採血によるアレルギー検査を実施しております。
予約等は必要なく、受付または受診時にお伝えいただければその日に検査することが可能です。
検査項目はオーダーシートの中から最大で13項目お選びいただくことができ、何が原因か分からない場合にはアレルギー頻度の高い項目をまとめたセットもあります。
原因が漠然としている場合にアレルギーの有無を個別に特定し、予防に繋げることが出来ます。 検査結果は1週間前後で出るのでその頃にもう一度受診していただき、医師から結果をお伝えいたします。

2021年9月3日

夏場に多いあせもについて③

前回に引き続きあせもについてです。今回は対処・予防法についてお話します。

対処・予防法は?

衣服や室温を調整し、涼しい環境で過ごすようにしましょう。

シャワーをこまめに浴びるなど、皮膚を清潔に保つようにすることも大切です。

通気性や吸湿性がよく、肌あたりのよい木綿などの衣類を選んで着用しましょう。

髪の毛がかかる額や首元などもあせものできやすい部位です。汗をかく時期には髪を結ったり髪留めでとめるなどの工夫もしてみましょう。

素肌につけるアクセサリー類もあせもを助長することがあるので注意しましょう。

汗を大量にかく状態が改善されない場合は、あせもが治らず湿疹化したり、皮膚を掻くことで細菌感染が起こり、とびひなどに進展することがあるため、掻かないようにすることが大切です。

掻いてしまってもキズができにくいように、爪は短く切っておきましょう。

症状が重いときや、なかなか治らないときには我慢せずに皮膚科受診をしましょう。

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2021年8月27日

夏場に多いあせもについて②

今回はあせもの症状についてお話します。

症状は主に皮膚の表面近くに汗がたまる水晶様汗疹(白いあせも)と、皮膚の深いところに汗がたまる紅色汗疹(赤いあせも)の2つのタイプがあります。

水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)

汗管のつまりが、皮膚のごく浅い部分(角層)で起きたときに発生します。汗管が破裂するために直径数ミリの透明な水ぶくれがポツポツと現れ、ほとんどの場合でかゆみや炎症はありません。数日で水ぶくれが乾燥して、自然に目立たなくなります。赤ちゃんの顔にできやすい種類のあせもですが、大人でも発熱する病気の際に発生することもあります。

紅色汗疹(こうしょくかんしん)

汗管のつまりが、表皮部分で起きたときに発生します。一般的にあせもと言えば、この紅色汗疹を指す場合が多いようです。表皮部分で汗管が破裂してしまうことで、炎症が起きてかゆみや赤みのあるぶつぶつが見られます。しばしば湿疹になったり、細菌が増殖して膿が発生したりすることもあります。高温多湿の環境で汗をたくさんかいたときに現れやすく、乳幼児や肥満の人、汗かきの人に多い症状です。

あせも赤ちゃん

 

2021年8月20日

夏場に多いあせもについて①

あせもとは専門用語では「汗疹(かんしん)」と呼びます。

大量の発汗に伴って、汗の正常な排出が妨げられることで起こる発疹です。

高温多湿下で、汗を出すための管が詰まり、皮膚の中に汗がたまることで起こります。

かゆみのある赤く小さな発疹が、たくさん汗をかいた部位に急速に現れます。

皮膚を清潔にし、涼しい環境で過ごすことで自然に消えていきます。外用薬でかゆみや炎症を抑えることができます。

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原因は?

夏場など、高温多湿の環境で、大量の汗をかくことが原因で起こります。

汗を排出する管が大量の汗(汗の成分やホコリ)によって詰まり、行き場のない汗が皮膚の中にたまって周囲の組織を刺激することで発疹(小さな水疱や赤みのある丘疹)ができます。

暑熱環境や運動でたくさん汗をかいたり、通気性の低い衣服を着ていたり、ギプスを着用しているときなど、汗の量が増え、かつ通気が悪い状態のときによく起こります。

汗自体が刺激になってかゆみが起こる「かぶれ」もあせもと呼ばれることがあります。

 

2021年8月13日

植物、草木のかぶれについて②

前回に引き続き植物、草木のかぶれについてお話します。

治療方法は?

原因となる植物に触れてしまった時は、すぐに石けんでていねいに洗いましょう。
赤み、ブツブツ、かゆみなどの症状には、ステロイド外用剤を用いて、炎症を抑えましょう。通常は、2~3日で治ります。
症状が重く、ただれややけどのような水ぶくれができた場合は、早めに皮膚科に受診しましょう

予防方法

◎原因となる植物に触れないようにしましょう。
◎野外活動では肌の露出を控え、むやみに植物に触れないようにしましょう。
◎日頃から適切なスキンケアを心がけ、皮膚の刺激に対する抵抗力を高めておきましょう。

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2021年8月6日

植物、草木のかぶれについて①

葉や茎、樹液などに含まれる化学物質の刺激による「アレルギー性接触皮膚炎」では、主に遅延性アレルギー反応によって、接触した部分に皮膚炎を生じます。
原因物質の毒性や刺激が強いときには、その部分がただれることもあります。非常にかゆみが強いため、かきむしることでさらに症状が悪化することがあります。

植物の棘や刺毛、針状結晶などによる物理的な刺激による「刺激性接触皮膚炎」は誰にでも生じる皮膚炎です。

症状は?
かぶれた部位がかゆくなり、だんだん赤くなってきます。
小さなブツブツや水ぶくれができたり痛みを伴ったりします。

原因は?
ヤマウルシやプリムラオブコニカ(サクラソウ科)、ハゼノキや銀杏の実など。

 

草木かぶれ原因

2021年7月30日

ワキ汗が気になる方へ②

今回も引き続きワキ汗について症状、治療法についてお話します。

原発性腋窩多汗症を発症すると、ストレスや緊張感を覚えるといった交感神経が過敏にはたらくときなどに、腋の下に大量の汗が分泌されるようになります。汗は左右両方の腋の下から分泌され、衣類に大きな汗のシミができることも少なくありません。

原発性腋窩多汗症は多くの汗が分泌されることによる生活への支障、汗のかき方などを医師が詳しく問診したうえで診断が下されます。

なお、日本皮膚科学会が発行する“原発性局所多汗症診療ガイドライン(2015年改訂版)”の診断基準によれば、腋の下の多汗が6か月以上続いていることに加えて

  • 発症が25歳以下である
  • 左右対称の発汗が見られる
  • 睡眠中は発汗が止まっている
  • 1回/週以上の多汗のエピソードがある
  • 家族歴が見られる
  • それらにより日常生活に支障をきたす

という6つの項目のうち、2つ以上に当てはまる場合を原発性腋窩多汗症としています。

治療方法

原発性腋窩多汗症の治療方法は重症度によって大きく異なります。

2020年11月に日本で初めて健康保険が適用されるエクロックゲル(抗コリン薬外用剤)が使用できるようになりました。

エクロックゲルはエクリン汗腺が交感神経から伝えられる汗を出す指令を受け取れないようにブロックすることより、発汗を抑えることが期待できます。

※当院ではワキのボトックス注射は行っておりません。

エクロックゲル

 

2021年7月23日

ワキ汗が気になる方へ①

原発性腋窩多汗症とは、汗の分泌が促される病気や状況がないにもかかわらず、腋窩(腋の下)に多くの汗をかく病気のことです。
日本人の約数%が発症しているとされており、決して珍しい病気ではありません。

原因は?

現時点では、原発性腋窩多汗症の発症メカニズムは、はっきりとは解明されていません(2020年12月時点)。
一方で、原発性腋窩多汗症は同じ家系の人に発症しやすいことから、遺伝との関連が指摘されています。

また、腋の下では気温や体温が上昇したときに体温調節を行うために汗の分泌が促されるほか、ストレスや緊張感などを覚えたときに自律神経のはたらきによって汗の分泌が促される傾向があることも分かっています。

sick_takansyou

2021年7月16日

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