足の爪の切り方について

手指と同じように足爪を丸く短く切ってしまうと巻き爪になることがあります。

正しい爪の切り方が重要です♪

今回は正しい爪の切り方のポイントについて説明します。

 

・爪は柔らかい状態の時に切りましょう。お風呂上がりの、柔らかい状態の時がおすすめです。

・爪は短くし過ぎない指の先端と同じか、白い部分が1㎜残るくらいが理想です。

・角を四角い形に切り、少し丸めるように整える「スクエアオフカット」が理想的な形です。

少しずつ丁寧に切り、形を整えましょう

・爪は1回で切ろうとせず、右から左、左から右に少しずつ切りましょう。

・先端と角にやすりをかけて、なめらかにしましょう。

・やすりは、往復させずに一方向に動かし、少しずつ削りましょう。

 

ご自分で爪切りをするのが難しいときは、当院でも爪切りを行うことができます。

お気軽にご相談下さい!

tsumekiri

2018年10月29日

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