脂漏性皮膚炎について④

日常生活での気を付けることはスキンケア以外にもあります。

*食生活に注意しましょう

偏った食事の内容や不規則な食生活は脂漏性皮膚炎を含めた皮膚疾患に悪影響を及ぼしますので、栄養バランスを考えた規則正しい食事を心がけましょう。

 

*ストレスを避ける

ストレスや過労、睡眠不足などは増悪の原因となります。規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を取るようにしましょう。

栄養脂漏性皮膚炎世田谷駅前皮フ科

2020年5月22日

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