皮脂欠乏性湿疹に注意しましょう!③

~日常で心がけることは?~

・保湿剤、外用剤を正しく使いましょう!保湿剤、かゆみや湿疹を抑える外用剤や、内服薬があります。指示を守り、正しく使いましょう。

・ゴシゴシ洗わない…皮脂(油分)を落とし過ぎないことが大切です。お風呂に長く入りすぎたり、ナイロンタオルなどを使ってゴシゴシ洗いすぎないようにしましょう。

・皮膚の潤いを保ちましょう…保湿剤や、ボディクリームなどで保湿を行いましょう。特にお風呂上りが効果的です。

・部屋の乾燥に注意…空気が乾燥すると皮膚の乾燥やかゆみもひどくなります。加湿器などを使って湿度を保ちましょう。

・掻かないことが大切!…掻くと症状がひどくなるので、できるだけ掻かないように努めましょう。

・刺激の少ない肌着に…皮膚を刺激するとかゆみがひどくなります。皮膚に直接触れるものは木綿など、ソフトな素材を選びましょう。

かゆみや痛みがある場合はすぐに皮膚科を受診しましょう!

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2018年2月12日

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