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足の親指の爪は正しく切れていますか？

爪のトラブルを避けるために・・・

①できるだけ入浴後など爪が柔らかい時に切りましょう

②爪が割れないように端から少しずつ切りましょう

③爪の先端が四角い形になるように切りましょう

④爪の先端が親指と同じ長さになるように切りましょう

⑤爪の両角を短く切り落とさないように注意しましょう

誤った切り方とは・・・

爪を長く残しすぎる。靴などに圧迫されて、痛みや爪の変形が生じやすくなる

爪を短く切りすぎる。先端の皮膚が隆起し、爪の伸長が妨げられて変形しやすくなる

爪の角を切り落とす。爪が皮膚に食い込んで、炎症や痛みが生じやすい

当院ではパンフレットを用いて爪の切り方をお伝えできますので、お気軽にご相談ください♪

よく耳にする“魚の目”と“タコ”。どちらも皮膚が硬くなった状態の疾患ですが、症状には少し違いがあります。今回はこの２つについてご説明いたします!!

＜　それぞれの特徴　＞
魚の目（鶏眼）
真ん中に芯のようなものがあるのが特徴。皮膚内部に向かってV字形に入り込むため、歩いたりして靴や地面が患部に接触すると強い痛みを伴う場合があります。ウイルス性のイボ（尋常性疣贅）とも見分けがつきにくく、魚の目だと思って放置していたら、どんどん増えてしまったというケースも。硬い靴や、すり足などの歩き方の問題で起きやすいです。

タコ（胼胝）
患部が黄色味を帯びて盛り上がった状態になっており、芯はありません。皮膚表面に丸く突出していて、痛みを感じることも少ないです。扁平足や開帳足、サイズの合わない靴を履く事によって特定の部位にできます。

<　治療　>
どちらの症状も足の特定の部位に繰り返し刺激が入ることによってできます。患部が硬い場合、張り薬のスピール膏や塗り薬のサリチル酸を処方して、角質を柔らかくしてから削ります。１回の来院で完治する事もありますが、大きく深さがある際は何度か繰り返し治療を行う為、２週～4週に一度のペースで通院していただきます。歩き方やサイズの合った靴に変えることで軽快する場合もあります。

まずは患部の状態を確認する為にも気になるご症状がある場合は、お気軽にご相談ください♪

首や脇などにできる直径が約2～3㎜くらいの小さなイボのことをアクロコルドンやスキンタッグといいます。

首や脇など摩擦されるところに皮膚の突起が多数出てくるものですが、これは摩擦や日光照射などによる皮膚老化による皮膚の変化です。

一般的にイボと呼ばれるものは、ウイルス感染によるものと非感染性のものがあります。首や脇にできるイボのほとんどは非感染性で、アクロコルドンやスキンタッグと呼ばれるものです。

多くは中高年以降に目立つ事が多いですが、20代から徐々に症状がではじめます。皮膚の良性腫瘍の一種で心配な病気ではありません。

当院では保険診療にて治療することができます

①液体窒素をあてる冷凍療法

→-196℃の液体窒素でイボを凍結します。1～2週間後を目安にかさぶたになって自然に脱落します。
② ハサミで切る

→麻酔なしでハサミで切除します。チクッとした痛みが一瞬ありますが、ほとんど出血もありません。

医師の診察にて治療方法をご提案させていただきます
お気軽にご相談くださいませ✨

多汗症とは

多汗症には全身に汗が増加する全身多汗症と体の一部に汗が増える局所多汗症があります。

〈　原発性局所多汗症の原因　〉

発汗を促す交感神経が人よりも興奮しやすいのではないかともいわれていますが、まだはっきりしたことはわかっておりません。

〈　原発性局所多汗症の症状　〉

幼少期～思春期ころに発症し、手のひら、足の裏は精神的緊張により多量の発汗がみられます。

腋窩多汗症は精神的緊張や温熱刺激によって左右対称性に脇の下に多汗がみられ、下着やシャツにしみができる程です。手足の多汗を伴っていることもあります。

＜　当院での治療　＞

塩化アルミニウム

自費診療となり、手のひらや足の裏に対しては単純外用/密封療法、腋窩については単純外用で有効です。

エクロックゲル

日本初の保険適用の原発性腋窩多汗症用外用薬です。

１日１回の塗布で個人差がありますが外用開始後数週間で効果が感じられることが多いので、お早めの治療がおすすめです♪

なかなか人には相談しにくいご症状ですが、お気軽にご相談ください(^^)/

暑い日が多くなり、汗をかく季節になりました

この時期になると増えるのが汗疹（あせも）の症状です。

【　原因　】
たくさんの汗をかいた時に、汗管という汗の出る通り道が詰まります。すると汗が皮膚の外に出にくくなり、皮膚内に溜まることで炎症を起こします。そのため、皮膚が痒くなったり、赤くてブツブツが生じます。

【　できやすい部位　】
頭、額、首、肘の内側、脚の付け根、膝の裏側といった、汗が乾きにくい部分です。

【　日常生活で気を付けること　】
・衣類は通気性、吸湿性の良い素材を選びましょう。
・こまめにハンカチやタオルで汗を拭き、肌を清潔に保ちましょう。
・汗をかいたら、シャワーを浴びて汗を流しましょう。
・かき壊しを防ぐために、ツメは短く切っておきましょう。

こまめケアで自然と治る場合もありますが、かゆみを伴うとかき壊して化膿したり、とびひを引き起こすケースもあります。
悪化させないために早めの治療が重要です。
気になる症状があれば早めに医師へご相談ください♪

当院ではサンソリットのU・Vｌｏｃｋ（飲む日焼け止め）とU・Vｌｏｃｋスプレー（スプレータイプの日焼け止め）のお取り扱いがあります♪

今回は、U・Vｌｏｃｋスプレーのご紹介をします。

【特徴】

・顔、体、髪用として幅広く使用できる

・メイクの上から使用できる

・逆さまにしても使用できるので手の届きにくい場所にも塗りやすい

・白浮きせず、仕上がりがキレイ

・速乾性があり、ベタつきが少ない

【スキンケア配合成分】

オキソチアゾリジン：保湿成分　/　アルブチン：整肌成分　/　グリチルリチン酸ステアリル：整肌成分

パラベン不使用　/　無香料　/　無着色

・SPF50+　PA++++なので、屋外での軽いスポーツ・レジャーから炎天下でのレジャー・非常に紫外線の強い場所や紫外線に敏感な方まで幅広いシーンで活躍します♪

・忙しい朝に自分にはもちろん、お子様にも使いやすいです♪短時間で塗ることができるので嫌がらずに塗ってくれます♪

・診察なしで受付でご購入できますので、お気軽にお声かけ下さい！

稗粒腫は、“はいりゅうしゅ”　または　”ひりゅうしゅ”　と読みます。

稗粒腫は、皮膚の表面付近にできる直径１～２mm以内の角質が入った小さな袋です。

主に眼の周りや顔にできます。白い小さな粒で、“白いプツプツが出来た”と表現される方が多いです。

【原因】

①毛穴の奥にある毛包(もうほう)という袋や、皮脂をつくる腺の未発達なものに角質がたまって生じる。
②汗を出す管の再生過程で管の先端がふさがって生じる。

【治療方法】

当院で行う治療は、針で小さな穴を開けて圧出し、古い角質を取り出します。ただし、あまりにも小さい稗粒腫の場合は圧出が出来ないことがあります。

針を刺す時、圧出する時は個人差がありますがお痛みが多少あります。

稗粒腫そのものには痛みはないため、放っておいても問題はありません(^^)/
気になって取り除きたい場合や、気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください♪

蕁麻疹の治療についてです。

薬物療法

第2世代の抗ヒスタミン薬が主体です。症状が出ているときはもちろん、すでに蕁麻疹が消失している場合でも、再発や悪化を予防するため内服します。抗ヒスタミン薬は眠気を誘発することがあるため、副作用の少ない薬剤が選択される場合もあります。

抗ヒスタミン薬で症状が抑えられない場合には、H2拮抗薬やステロイドなどを使用することもあります。これらの治療でもコントロールができない場合は、免疫抑制剤が使用されることもあります。

原因除去

再発しないよう、原因となる刺激誘因を避けるようにします。ある特定の食物や薬剤などが原因と判明すれば、これらを摂取（もしくは接触）しないようにします。

日頃から規則正しい生活、十分な休養と睡眠をとり、新鮮で添加物の少ない食事を心がけてください。

蕁麻疹がでているときは、運動や熱い風呂への入浴で症状が悪化してしまうこともあるので、涼しいところで安静にするのが大事です。また、蕁麻疹が出ているところを保冷剤や氷で冷やすと痒みが軽減することがありますのでお試しください♪

毎日同じタイミングで症状がでる、すごく痒いけど24時間以内には症状が改善するなど気になる症状がありましたらお気軽にご相談下さい♪

蕁麻疹（じんましん）とは、皮膚の一部に膨疹（ぼうしん）と呼ばれる少し膨らんだ発疹が現れる病気を指します。蕁麻疹の膨疹には、痒みがあります。

原因の特定できない特発性が多いのですが、食物やストレスをきっかけに発症するものもあります。

多くの場合、数時間で個疹は消失します。症状は数日中に軽快する場合が多いですが、なかには慢性的に経過することもあります。

蕁麻疹は、アナフィラキシーショックと呼ばれる重篤なアレルギー反応として現れることもあります。これは命に関わることもあるため、早急に医療機関を受診して迅速な対応が求められます。

【原因】

蕁麻疹は、「アレルギー性」と「非アレルギー性」の２つにわけることができます。

どちらもヒスタミンという物質が関わるという点では同じです。大きな違いは抗体という体を守る免疫が関わっているかという点です。

 アレルギー性

アレルギー性の蕁麻疹は、食品・薬・植物・虫刺されや動物の毛など、アレルギーの元となる原因物質が、体に入ってきた際に体を守る抗体が反応することで、蕁麻疹のきっかけとなるヒスタミンが皮膚の真皮にあるマスト細胞から分泌されて起こります。アレルギーの原因物質が体の中に入ってから、15分から30分程度で症状が現れることが多くあります。

非アレルギー性

非アレルギー性の蕁麻疹は、抗体が関わらない形で蕁麻疹が起こります。

寒暖差・摩擦・日光・汗や造影剤の注射などが原因となることがあり、抗体を介さないでヒスタミンが分泌されて蕁麻疹が起こります。

非アレルギー性の蕁麻疹は、造影剤などの薬剤が原因となっているものなど一部をのぞいて、原因がわからないことも多くあります。また、ストレスや疲労、感染症などが悪化の要因となることがあります。

次は治療についてお話していきます

・目のかゆみ

・鼻づまり

・鼻水

・くしゃみ

・皮膚のかゆみ

・目の充血

今の季節、このような症状は花粉症で引き起こされることが多いです。

鼻づまりやくしゃみで夜もすっきり眠れていないなど、日常生活でお困りではないですか？

ぜひ当院でご相談ください☺

当院では患者様の症状に合わせて、内服薬・点鼻薬・点眼薬の処方ができます♪

また採血でのアレルギー検査も行うことができます(*^^*)

アレルギー検査は、以下のものからお選びいただけます。

・View39

日本人がアレルゲンになりやすい39項目をピックアップしてあらかじめセットになっています。

セット内容の変更はできません。とりあえずアレルギー検査がしたいという方やまんべんなく検査がしてみたい方におすすめです。

・ご自身で検査項目から選択

ご自身で検査したい項目が明確になっている場合はこちらをおすすめ致します。

最大13項目まで検査できます。

・花粉症セット

季節によっていくつか種類がありますが、アレルギー頻度は高いものがセットになっています。

採血検査は保険適応となります。各種医療証をお持ちの方は負担内の金額で検査をお受けいただけます。

アレルギー検査の結果は１週間ほどでわかります。

お気軽にご相談ください♪